Tag: inteligencja emocjonalna

Inteligencja emocjonalna to umiejętność rozpoznawania, rozumienia i zarządzania zarówno własnymi emocjami, jak i emocjami innych ludzi. Jest to kluczowy element rozwoju osobistego, ponieważ wpływa na nasze relacje, decyzje i ogólną jakość życia. Wysoka inteligencja emocjonalna pomaga lepiej radzić sobie ze stresem, budować zdrowsze relacje, a także skuteczniej komunikować się w...